Премудрости солнечных «ванн»
После пребывания на солнце верхний слой кожи реагирует на ультрафиолетовые лучи А (UVA, длинные волны) и В (UVB, короткие волны). Потемнение кожи — это самозащита клеток от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Но однозначно сказать, что загар вреден, не отважится никто. Дело в том, что благодаря этим же двум типам лучей в коже человека вырабатывается очень важный витамин Д3, дефицит которого приводит к кариесу, остеопорозу, рахиту и даже раку. Поэтому спорить можно лишь о времени пребывания на солнце для получения не столько загара (он не показатель здоровья), сколько нужного для организма витамина.
Ультрафиолетовое излучение солнца и солярия различаются не по спектру (он одинаковый в обоих случаях), а по интенсивности. В солярии оно регулируется, однако там источник излучения находится ближе к коже. Правда, эта проблема решаема, так как есть солярии со специальными защитными фильтрами. Интересоваться ими стоит заранее, до того, как вы запишетесь на процедуры. Кстати, летом солярий следует посещать реже — ведь мы и так получаем больше солнечного облучения из-за того, что носим открытую одежду. Передозировка солнечного света или ультрафиолетового излучения может привести к преждевременному старению кожи.
По мнению специалистов, загорать в солярии скорее вредно, чем полезно, несмотря на использование тщательно сбалансированного сочетания обоих типов лучей, что сводит риск получения ожога к минимуму. Но ожог — это меньшая из возможных бед. Злоупотребление солнечными лучами (и естественными, и искусственными) приводит к развитию страшных заболеваний — рака кожи и меланомы, смертность от которых растет с каждым годом. Жителям средней полосы России дополнительное «солнце» в таких количествах не требуется, поскольку мы живем не в Заполярье. Да, витамин Д в солярии вырабатывается, но его лучше пить в таблетках, а модный цвет кожи реально получить с помощью специального крема.
Солнце из тюбика
Окрашивание кожи происходит в результате действия химических компонентов, входящих в состав автозагаров. Чем толще слой крема, тем интенсивней получаемая пигментация. Теоретически во избежание неравномерного окрашивания крем рекомендуется наносить тонкими мазками, тщательно распределяя его круговыми движениями. Однако и эти предосторожности не застрахуют вас на 100 процентов от возможности приобрести пятнистый леопардовый окрас. Минимизировать неожиданные последствия можно, соблюдая определенные правила. Чтобы крем впитался и высох, нужно около получаса, в течение которых с одеждой и другими тканями лучше не соприкасаться — останутся следы. Белое до первого приема душа лучше не надевать. Принимать душ нужно не ранее чем через 6 часов после нанесения автозагара. Помните, что некоторые автобронзанты обладают достаточно специфичным запахом, который может показаться как приятным, так и не очень. Перед нанесением автозагара нужно обработать кожу скрабом, но не распаривать ее. Это обеспечит более равномерный результат. Не забывайте про «труднодоступные» места: подмышки, лопатки, переход от шеи к лицу. При этом естественные складки, колени и локти нужно покрывать минимальным количеством крема. Не используйте для лица спреи и муссы, предназначенные для тонирования тела. Лучше купите салфетки, пропитанные автозагаром, но имейте в виду, что цена на них кусается: упаковка (10 штук) стоит около тысячи рублей. Не стоит мыть руки с мылом после нанесения крема (как написано в инструкции), иначе кисти рук будут светлее на несколько тонов, чем все остальное тело. Протереть ладони, ногти и складки между пальцами можно влажной салфеткой или мокрым полотенцем. Вопиющие пятна и ошибки автозагара исправят свежий сок лимона или перекись водорода, которые хорошо удаляют искусственную пигментацию и возвращают коже ее первоначальный цвет. ???
Тип кожи
Тип 1
Кельтский
Тип 2
Светлокожий европейский
Тип 3
Темнокожий европейски
Тип 4
Средиземно-
морский
Естественный цвет кожи
Очень светлый, розоватый
Светлый
Светло-коричневый
Смуглая
Чувствительность кожи
Болезненный ожог
Часто ожог и шелушение
Редко легкий ожог
Не бывает ожогов
Загар
Кожа не загорает
Легкий загар
Сильный загар
Темный загар
Текст: Елена МАЛЫГИНА
Рубрика Собственные мысли
