Домашняя аптечка в розницу
Любая женщина знает, что в красоте мелочей не бывает. Идеальным должно быть все — от прически до кончиков пальцев на ногах. Но именно тут нас нередко ждут жестокие разочарования. Неизвестно откуда появляющиеся «косточки» на большом пальце отравляют жизнь, портят внешний вид стопы, мешают носить обувь, которая нравится, портят походку, а в конечном итоге и здоровье. Особенно обидно, что природа «награждает» этим неприятным ортопедическим дефектом преимущественно представительниц прекрасного пола. Так можно ли уберечь свои стопы от этой проблемы и как вернуть своим ногам красоту и здоровье? Разобраться в этом вопросе нам помог заведующий отделом ортопедии городской клинической больницы № 31 г. Москвы, член Ассоциации ортопедов Франции, кандидат медицинских наук Андрей КАРДАНОВ.
«Семейный бюджет»: Андрей, что является основной причиной появления «косточек» на пальцах ног?
Андрей Карданов: Основная причина — плоскостопие. Это вовсе не такой безобидный дефект стопы, как кажется. Помимо повышенной утомляемости, боли в ногах, проблем с выбором обуви плоскостопие еще и своего рода платформа для развития ортопедических заболеваний. Если при нормальном своде стопы тяжесть нашего тела заставляет ее пружинить и тем самым уменьшать нагрузку на жизненно важные органы, то плоская стопа с этим справиться не может. В результате каждый шаг «отдается» в нашем организме, что в конечном итоге не может не сказаться на состоянии суставов и позвоночника, которые принимают на себя главный удар.
Если возникло так называемое поперечное плоскостопие, плюсневые кости вместо того, чтобы идти параллельно, постепенно начинают веерообразно расходиться. Соответственно также «расползаются» и пальцы стопы. При этом большой палец не просто «отъезжает», но и разворачивается внутрь. Головка плюсневой кости большого пальца частично выходит из сустава, начинает заметно выпирать, и у основания большого пальца вырастает «шишка». К сожалению, это только начало проблемы: ведь на деформированное место постоянно давит обувь. В результате возникает натертость, переходящая в воспаление сустава. Начинается костно-хрящевое разрастание, которое в свою очередь еще больше увеличивает выпирающую «косточку». К тому же деформация большого пальца неизбежно затронет и соседние пальцы, которые начинают прогибаться внутрь, что нередко становится причиной сильных болей, буквально отравляющих каждый шаг.
Таким образом, появление «косточек» сулит только дальнейшее ухудшение состояния. Предотвратить дальнейшую деформацию при помощи домашних средств — ванночек, йодных сеточек, массажа и т. д. невозможно. В лучшем случае вам удастся снять воспаление сустава. Но главную проблему — возвращение деформированной кости и сустава на место — может решить только хирург-ортопед.
СБ: Можно ли предотвратить появление «косточек»?
АК: К сожалению, строение связок стопы — явление врожденное, обусловленное генетически. Можно сразу сказать, что, если у мамы есть такие проблемы, предпосылки к их возникновению будут и у дочки, и у внучки. Причем «народное» объяснение появления такого дефекта отложением солей в данном случае не имеет никакого основания. Известно, что к развитию «косточек» (в отличие, предположим, от артроза), питание не имеет никакого отношения. Только генетика и гормоны. Недаром замечено, что риск появления «шишек» напрямую связан с гормональной перестройкой в женском организме в подростковом возрасте, в период беременности и кормления грудью, а также после наступления менопаузы. Таким образом, «возраст риска» колеблется от 16 до 60 лет и предсказать, в какой момент могут начаться подобные проблемы, практически невозможно.
Конечно, существуют специальные комплексы упражнений, направленные на укрепление мышц свода стопы, ведь когда эти мышцы находятся в тонусе, стопа лучше пружинит, но изменить само строение связочного аппарата никакие упражнения не в силах.
СБ: И все же, если человек находится в «группе риска», может он каким-то образом защитить свою стопу от деформации?
АК: Разумеется, есть факторы, усугубляющие положение и провоцирующие деформацию стопы. Они очевидны: лишний вес, долгое нахождение в вертикальном положении, ношение неудобной обуви, хождение на слишком высоких каблуках или, наоборот, в обуви на плоской подошве (оптимальным каблуком с точки зрения врача является устойчивый, крепкий каблук около 4 см высотой).
Однако на практике постоянно сталкиваешься с ситуацией: живут в одном дворе две дамы – один возраст, приблизительно один вес, обе работают в соседней парикмахерской. Но у одной есть проблемы со стопой, а у другой нет. Так что основным, конечно, является фактор наследственности, поэтому, если в вашей семье такая предрасположенность есть, следить за своими ногами нужно очень внимательно и при первых же признаках дискомфорта обязательно обратиться к специалисту. Кстати, сейчас от степени запущенности ситуации зависят и методики оперативного вмешательства. На ранних стадиях можно применять малоинвазивные методы, которые способны поставить вас на ноги буквально на следующий день после операции.
СБ: Расскажите, пожалуйста, об этом подробнее.
АК: Малоинвазивные операции на стопе в Европе и Америке практикуют уже 15 лет, причем в Америке такими методами решается до 50 процентов всех операций на стопе. С начала 2008 года эта методика работает у нас в 31-й клинике.
Суть операции: благодаря специальному оборудованию вместо привычных разрезов хирург делает точечные проколы и через них проводит всю операцию. Как следствие, хирургическое повреждение стопы сводится к минимуму и многократно сокращается период реабилитации пациента. В Европе такие операции вообще проводят амбулаторно, поскольку они не требуют последующего наблюдения врача, перевязок и т. д. Как правило, на следующий день после такой операции человек уже сможет самостоятельно ходить.
СБ: То есть можно избавиться от мучающей тебя проблемы, практически не нарушая привычного ритма жизни?
Страница: 1 2
Рубрика Заболевания печени